皆様、こんにちは！今回は顎を痛めないお口の開き方についてご紹介します。

口の開き方は2種類あり、それぞれ「前歯部からの開口」、「臼歯部からの開口」と呼ばれます。「前歯部からの開口」は普通の開け方で、口を開けてくださいと言われた時にはこの開け方をしています。もう一方の「臼歯部からの開口」は、普段行うことはほとんどありません。この開け方は喉を見せるように行うことがポイントです。歯科で長時間お口を開けるのが辛い、大きいお口を開けるととても疲れる、といったお悩みがある方はぜひ一度「臼歯部からの開口」を試してみてください！ポイントは喉が見えるように開けること、この時に舌が奥の方に行く感じがあれば正解です。

次回もお楽しみに！