皆様こんにちは！

朝、起きた時あごが疲れていることがありませんか？

もしかしたら就寝中に歯ぎしりや食いしばりをしているのかもしれません。

実は、ギリギリと音で気付き易い歯ぎしりに対して

グーっと強く噛む食いしばりは音がしない為、意外に気付いていない方が多いのです。

知らないうちに大切な歯が痛んでしまったり治療したところが壊れたりしては大変です。

睡眠中の歯ぎしり・食いしばりは無意識に行われ、自覚的に減らすことが出来ません。

そこで役に立つのがマウスピースの一種で就寝中に使うスプリントです。

歯ぎしり・食いしばりのある方は無意識の強い力から歯を守る為に、スプリントのご利用をお勧めします。

次回もお楽しみに！